Temporizador Pomodoro

Descripción general

El temporizador Pomodoro divide el trabajo en sprints de concentracion y pausas segun la tecnica Pomodoro, con una vista inmersiva en pantalla completa y musica ambiental que se activan al iniciar una sesion. El temporizador corre en un hilo en segundo plano, por lo que cambiar de pestana no afecta la precision del conteo regresivo.

Duraciones de sesion

La configuracion por defecto es 25 min de enfoque + 5 min de pausa corta + 15 min de pausa larga, activada cada 4 sesiones. Todos los tiempos son ajustables:

  • Enfoque: 1–180 minutos
  • Pausa corta: 0–60 minutos (en 0 se saltan las pausas)
  • Pausa larga: 0–120 minutos (en 0 se desactivan las pausas largas)
  • Sesiones antes de la pausa larga: 1–20

Los cambios se aplican al inicio de la siguiente fase, sin interrumpir el conteo actual.

Pistas de musica ambiental

Tres pistas se reproducen automaticamente en modo inmersivo y se desvanecen al salir:

Bosque al amanecer

Sonidos naturales, ideal para trabajo tranquilo y sostenido

Olas del mar

Surf suave, ideal para sesiones largas de produccion

Campos de Provenza

Ambiente rural, ideal para escritura y reflexion

El volumen va de 0 a 100%, con 35% por defecto. Cambiar de pista tiene efecto inmediato sin reiniciar el temporizador.

Estadisticas de enfoque

La herramienta guarda el tiempo de enfoque del dia y el total historico en el almacenamiento local del navegador. Solo las sesiones que llegan a cero se registran — usar el boton Saltar o detener manualmente no suma a las estadisticas.

Elegir la duracion segun el tipo de tarea

La configuracion estandar 25+5 funciona bien para la mayoria de tareas de procesamiento de informacion, pero no es la unica opcion:

  • Lectura profunda, depuracion, analisis: ampliar el enfoque a 45–60 min, pausa a 10 min
  • Introduccion de datos repetitivos: reducir a 15–20 min para mantener la calidad
  • Pausa corta en 0: maximiza el tiempo disponible de trabajo, pero no es sostenible a largo plazo
  • Si la fatiga aparece pronto: reduce la duracion de enfoque antes de aumentar la pausa — forzar rara vez ayuda